Ventajas y desventajas del celular Sony Xperia T

Ya hemos hablado sobre el celular Sony Xperia S, la versión anterior a la que vamos a hablar ahora, que es la T. Esta misma salió al mercado en Septiembre de 2012 y había sido anunciada en Agosto de ese mismo año. Recordemos que la serie Xperia tiene una extensa gama de móviles, como el L, M, U, V, S, T, Z, Z1, Z2, Z3, entre otros. El Z3, es uno de los mejores que tiene esta empresa, que es Sony. Algo que siempre destacan en los celulares de Sony es que suelen tener margenes tanto inferior como superior muy grandes y desperdician mucho tamaño de la pantalla. Entonces los celulares se convierten en artefactos mucho más extensos. Ahora vamos a ver las ventajas y desventajas del Sony Xperia T, que se pueden ver a continuación:

Ventajas del celular Sony Xperia T:

  • Tiene un atractivo diseño, debido a que el espesor es de tan solo 9,4mm, el peso es de 139 gramos y la pantalla tiene 4,55 pulgadas de diagonal.
  • La resolución del móvil es más que suficiente, debido a que es de 720 x 1280 píxeles, lo que logra una densidad de 323 ppi píxeles debido a la pantalla de 4,55 pulgadas.
  • La memoria interna del celular es de 16GB, con posibilidad de expansión hasta 32GB mediante una tarjeta microSD.
  • La memoria RAM del móvil es de 1GB, un valor muy aceptado para un móvil de gama media alta.
  • Las cámaras digitales son de excelentes prestaciones, ya que la primaria tiene 13MP, con autofoco y LED flash. Tiene posibilidad de grabar video en HD. La secundaria tiene 1,3MP de resolución.
  • El procesador es propio de un gran móvil, debido a que es un Krait de doble núcleo que corre a una velocidad de 1,5GHz.
  • Tiene algunos sensores vitales para varias aplicaciones, entre los que se destacan el acelerómetro, el giroscopio, el de proximidad y la brújula.
  • Tiene radio FM, a diferencia de muchos otros móviles incluso de gama superior que no la traen.
  • Tiene conectividad NFC, y según muchos dicen, es la tecnología del futuro.

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El Sony Xperia T, figura como uno de los mejores móviles que se lanzaron en el año 2012.
Desventajas del celular Sony Xperia T:

  • La batería tiene muy poca autonomía, ya que es de tan solo 1850 mAh, cuando la mayoría de esta gama de celulares ronda los 2200mAh. Esto se traduce a 16 horas tan solo de reproducción de música, 7 horas haciendo llamadas y en estado de reposo unas 410 horas en modo 3G.
  • La batería es no removible, con lo cual, si se desgasta, hay que cambiar el móvil completo. Esto obviamente implica un gasto mayor.
  • El celular no es resistente ni al polvo ni al agua, a diferencia de algunos móviles similares a este pero de otras empresas.
  • La versión del Bluetooth es la 3.1, cuando podría ser la 4.0.
  • La versión del sistema operativo es la 4.0.4 que es la Ice Cream Sandwich, y se la puede actualizar hasta la 4.3 que es la Jelly Bean. De todos modos, recordemos que los dispositivos con Android no tienen actualización del mismo de forma automática, a diferencia de Apple.
  • El precio de este móvil ronda los 260 dólares de forma liberada, lo que resulta un celular bastante caro.
A pesar de haber salido hace algunos años, es un gran celular para adquirir ya que sigue actualizado con las necesidades actuales de los usuarios. Estas fueron las ventajas y desventajas del celular Sony Xperia T.



Ventajas y desventajas del celular Sony Xperia S

El celular Sony Xperia S es un móvil de gama media alta incluso ya habiendo salido ya hace algunos años. Fue anunciado en Enero de 2012, y lanzado finalmente en Febrero de ese mismo año al mercado. El modelo siguiente que sacó Sony fue el modelo T. El celular Sony Xperia S está a la altura de móviles como el S3, el Moto G, el HTC One X o incluso el iPhone 4S. Los Xperia L y M, son versiones menos sofisticadas en cuanto a características técnicas a comparación del S, a pesar de haber salido ambos en el 2013, es decir, después del que vamos a hablar ahora. Entonces vamos a ver las ventajas y desventajas del Sony Xperia S.

Ventajas del celular Sony Xperia S:

  • La memoria interna del celular es de 32GB, un valor altísimo a comparación de la competencia.
  • La memoria RAM es de 1GB, un gran valor para un móvil de gama media alta.
  • El diseño es bastante atractivo, ya que tiene 10,6mm de espesor, 144 gramos de peso, y la pantalla no es tan grande, tiene el tamaño perfecto, al ser de 4,3 pulgadas. Es posible elegir entre varios colores, como el blanco, negro y plateado.
  • Tiene tecnología multitoque, hasta 10 dedos de sensado. 
  • La resolución de la pantalla del móvil es HD, es decir, de 720 x 1280 píxeles. La pantalla de 4,3 pulgadas da una densidad de 342 ppi píxeles.
  • La cámara primaria y también la secundaria tienen excelente calidad, ya que la de atrás, tiene 12MP de resolución, con tecnología autofocus y LED flash. La primaria puede grabar en resolución HD. La cámara secundaria tiene 1,3MP.
  • El procesador tiene dos núcleos y también una velocidad de 1,5GHz. Son datos de un móvil de gama media alta.
  • Tiene varios sensores, entre los que se destacan el acelerómetro, el giroscopio, el de proximidad, y la brújula.
  • El celular tiene radio FM a comparación de muchos otros celulares, incluso de gama superior.
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Este es un móvil que persuade mucho a la hora de adquirir uno.

Desventajas del celular Sony Xperia S:

  • La memoria interna no tiene posibilidad de expansión, ya que no tiene ranura para tarjeta microSD.
  • La versión de Android original es muy antigua ya que es la Gingerbread, es decir, la 2.3. Es posible expandirla hasta la 4.1.2 que es la Jelly Bean. De todos modos, Android no provee soporte de actualización de forma automática a comparación de Apple.
  • La batería tiene muy poca durabilidad, ya que es de Li-Ion de 1750 mAh, lo que se traduce en 6 horas y 30 minutos en el modo 3G en llamadas, hasta 420 horas también con la tecnología de datos anterior en modo de reposo y por último hasta 25 horas escuchando música.
  • La batería es no removible, con lo cuál, si se desgasta, hay que cambiar el celular, ya que la anterior no se lo puede hacer.
  • El celular es bastante caro ya que tiene un valor aproximado de 230 dólares.
Estas son las principales ventajas y desventajas del celular Sony Xperia S, que a pesar de tener ya algunos años, sigue siendo uno de excelente calidad.

Ventajas y desventajas del celular Sony Xperia L

Ahora vamos a hablar del celular Sony Xperia L. Anteriormente hemos hablado sobre el M, la versión anterior del L. También hemos hablado sobre los celulares Sony Xperia U y V. Ahora vamos a mencionar las características técnicas de este móvil considerándolas como pros y contras. Fue anunciado en Marzo del 2013 y finalmente lanzado al mercado en Mayo de ese mismo año. Es un celular de gama media-alta, ya que tiene muy buenas prestaciones. Está a la altura del móvil Moto G, o el Samsung Galaxy S3, o el RAZR D3. Entonces ahora veremos las ventajas y desventajas del Sony Xperia L, que se pueden ver en las siguientes líneas:

Ventajas del celular Sony Xperia L:
  • La memoria interna del celular es de 8GB, expandible hasta 32GB mediante una tarjeta microSD. Estos son valores propios de un móvil de gama media-alta.
  • La memoria RAM es de 1GB, un valor bastante aceptable.
  • Posee conectividad Bluetooth, NFC y tiene un puerto microUSB.
  • La cámara de atrás es bastante elegante y capciosa. La primaria tiene una resolución de 8MP, con autofocus y LED flash.
  • El procesador es sofisticado para el móvil, ya que es uno de doble núcleo de 1GHz.
  • Tiene algunos sensores, entre los que se pueden mencionar el acelerómetro, el de proximidad y la brújula.
  • Tiene radio FM, a diferencia de muchos otros celulares que no tienen esta cualidad.
  • Tiene un diseño muy atractivo, ya que tiene un espesor de 9,7mm, un peso de 137 gramos y una pantalla de 4,3 pulgadas. Es posible elegir el color entre blanco, negro y rojo.
  • La pantalla tiene tecnología multitoque, que permite sensar hasta 4 dedos.
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Este es un atractivo celular para comprar, el Sony Xperia L.
Desventajas del celular Sony Xperia L:
  • La autonomía del celular es bastante pobre, debido a la durabilidad de la batería, que es de Li-Ion de 1750mAh. Esto se traduce a 43 horas y 12 minutos escuchando música, hasta 9 horas con 3G de tiempo de llamada y 454 horas también en el modo 3G en estado de reposo. La batería no tiene tanta durabilidad a comparación de otros móviles. Por ejemplo, el RAZR D3 tiene una batería de 2000mAh y el Samsung Galaxy S3 de 2100mAh.
  • La resolución de la pantalla del celular no es la mejor, ya que tiene 480 x 854 píxeles, lo que resulta en 228 ppi píxeles de densidad por el tamaño de la pantalla de 4,3 pulgadas.
  • No tiene la certificación de ser resistente al agua y al polvo, a diferencia de otros móviles.
  • La cámara de adelante tiene resolución VGA, lo que da un valor de nitidez menor en comparación con los móviles de la competencia, como el Samsung Galaxy S3 que tiene 1,9MP o el RAZR D3 que tiene una cámara de 1,2MP.
  • El celular tiene el sistema operativo Android, con la versión original Ice Cream Sandwich (4.0.4) pudiendo actualizarla hasta la Jelly Bean (4.3). Pero lo cierto es que no se puede actualizar la versión del sistema operativo de forma automática, a diferencia de los artefactos de la empresa Apple, que tienen soporte de actualización sin importar la antigüedad del hardware.
Estas son las ventajas y desventajas del celular Sony Xperia L. Es un celular de gama media-alta muy agradable y llamativo para comprar.

Ventajas y desventajas del celular Sony Xperia V

El Sony Xperia V es la versión siguiente de la U. Fue anunciado en 2012, precisamente en Agosto y lanzado al mercado en Diciembre de ese año. A pesar de ya tener algunos años, este móvil sigue siendo muy eficiente, seductivo y potente a la hora de la elección por parte de los clientes, ya que tiene muy buenas características técnicas. Claramente, es un celular de gama media. Está a la altura del Samsung Galaxy S3, o incluso en Moto G, entre algunas de las competencias más remarcadas. Ahora entonces vamos a ver las ventajas y desventajas del Sony Xperia V, un móvil que tuvo mucho éxito dentro del mercado.

Ventajas del celular Sony Xperia V:

  • Tiene resolución HD, para el móvil que tiene una pantalla de 4,3 pulgadas, lo que resulta en 342 ppi píxeles de densidad. 
  • La memoria interna del móvil es de 8GB, con posibilidad de expandirla hasta los 32GB mediante una tarjeta microSD.
  • Tiene tecnología multotique hasta 10 de dedos para sensar.
  • La memoria RAM es de 1GB, un número más que acertado para un celular de gama media.
  • El diseño del celular es absorbente y original teniendo 10,7 mm de espesor, un peso e 120 gramos y una pantalla de 4,3 pulgadas como se dijo anteriormente. El color se lo puede escoger entre negro, blanco y rosado.
  • Tiene radio FM, a diferencia con otros móviles de la misma gama que no la tienen.
  • El procesador está a la altura de muchos celulares de gama media-alta, al ser un Krait de doble núcleo con una velocidad de 1,5GHz.
  • La cámara de atrás es de muy buena calidad, ya que la primaria es de 13MP, con tecnología LED flash y autofocus. 
  • El celular Sony Xperia V, graba video en resolución HD, a comparación de algunos celulares de su competencia.
  • El móvil tiene certificación IP57. Esto tiene como consecuencia que el celular es resistente al polvo y también al someterlo bajo el agua durante 30 minutos hasta una profundidad de 1 metro.
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El Sony Xperia V se caracteriza por su peculiar diseño.

Desventajas del celular Sony Xperia V:

  • La cámara secundaria, es decir, la de adelante no tiene una buena resolución, ya que es VGA, a comparación de algunos móviles que están a la misma altura como el Samsung Galaxy S3, que tiene 1,9MP.
  • La versión de Android original es la Ice Cream Sandwich pudiendo actualizarla hasta la Jelly Bean. Sin embargo, Android no tiene servicios de actualización automáticos a diferencia de Apple, por ejemplo.
  • La autonomía del celular es relativamente baja, ya que la batería es de Li-Ion de 1750mAh. Esto se traduce a 400 horas con 3G en estado de reposo, hasta 7 horas hablando con otra persona también con la misma tecnología, y nada más que 18 horas escuchando música.
  • El precio del móvil es bastante elevado, ya que ronda los 230 dólares.
Estas son las principales ventajas y desventajas del celular Sony Xperia V. Es un útil celular para adquirir. ¿Vos te lo comprarías?

Ventajas y desventajas del celular Sony Xperia U

Ya hemos hablado del celular Sony Xperia M, un móvil de gama media. En este momento, vamos a hablar del Xperia U, uno que tiene menores prestaciones que el M, pero no es de gama baja. Ahora iremos mencionando las especificaciones teniendo en cuenta sus ventajas y desventajas. Fue anunciado en el año 2012, en Febrero. En Mayo de ese mismo año salió al mercado este celular que tantas ventas tuvo por parte de Sony al ser un celular accesible. Después veremos los beneficios y las contras del modelo siguiente al U, el V. Ahora entonces vamos a ver las ventajas y desventajas del celular Sony Xperia U, como se puede ver a continuación:

Ventajas  del celular Sony Xperia U:

  • El celular tiene un agradable diseño ya que la parte inferior se puede elegir entre varios colores: blanco, negro, rosa y amarillo. Es relativamente liviano, ya que pesa 110 gramos, y tiene un espesor de 12 mm. La pantalla tiene 3,5 pulgadas de diagonal.
  • La memoria interna del celular es de 8GB y 4GB son accesibles por el usuario.
  • Las cámaras son muy buenas para ser un móvil de gama media. La primaria tiene 5MP, con autofocus, y LED flash, y la secundaria tiene resolución VGA.
  • El procesador es un Cortex-A9 con dos núcleos, y tiene una velocidad más que agradable para un móvil de gama media, ya que es de 1GHz.
  • Tiene 3 sensores, y son el acelerómetro, el de proximidad y la brújula.
  • Tiene la aplicación tecnológica de GPS.
  • Tiene radio FM, a comparación de muchos otros móviles.

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Este es un seductivo y encantador celular para comprar.
Desventajas del celular Sony Xperia U:

  • No tiene resolución HD, ya que tiene 480 x 854 píxeles, resultando una densidad de 280 ppi píxeles por la pantalla de 3,5 pulgadas.
  • La memoria RAM es muy reducida, ya que es de 512MB. Este valor puede quedar muy corto al abrir muchas aplicaciones ya que el móvil se ralentiza mucho.
  • No tiene posibilidad de expansión mediante una memoria microSD para la memoria interna.
  • La versión de Android ya es bastante vieja y no se la puede actualizar de forma automática. La versión que tiene el Sony Xperia U es la Gingerbread, actualizable hasta la Cream Sandwich. Pero de todos modos, ya no se le puede poner al celular lo último de Android, a comparación de los artefactos de Apple, que se lo puede realizar de forma simple.
  • La batería posee muy poca durabilidad, ya que es de Li-Ion de 1320mAh y esto trae aparejado como consecuencia muy poca autonomía. Por ejemplo, en estado de reposo dura aproximadamente 472 horas en modo 3G, y hablando con otra persona 5 horas y 36 minutos con esta misma tecnología. En cuanto a poder escuchar música, es posible hacerlo hasta 45 horas.
Estas son las ventajas y desventajas de este celular, el Sony Xperia U. Es un celular accesible, ya que se puede conseguir entre los 100 dólares y 150 dólares, de forma liberada. ¿Te lo comprarías?

Ventajas y desventajas del celular Sony Xperia M

Ya vimos muchos celulares de la serie Xperia, como el Z, Z1, Z2, Z3, ZL e incluso el ZR. Pero ahora nos vamos a dirigir a un modelo de gama media, como lo es el Sony Xperia M. Mencionaremos las ventajas y desventajas de este móvil que fue anunciado en Junio del 2013, y lanzado al mercado en agosto de ese año. Está a la altura de celulares como el Moto G, o el Samsung Galaxy Core, o el Samsung Galaxy S3 Mini. Ahora entonces veremos los beneficios y las contras del celular. Con este tipo de celulares, Sony intenta adentrarse al mercado para competir con empresas como Samsung y Apple.

Ventajas del celular Sony Xperia M:

  • El diseño es una gran ventaja, al tener un peso de tan solo 115 gramos, un espesor de 9,3mm, y una pantalla de 4 pulgadas.
  • La memoria RAM es de 1GB. Recordando que es un celular de gama media, es un valor aceptable.
  • Es posible aumentar la memoria interna del móvil hasta los 32GB con una memoria microSD.
  • La pantalla es resistente a arañazos y es una ventaja a comparación de la competencia, como por ejemplo el Samsung Galaxy Core GT-i8260.
  • El procesador es de prestaciones aceptables, al tener una velocidad de 1GHz y al ser de doble núcleo.
  • El celular Sony Xperia M tiene radio FM, a comparación de algunos celulares de la competencia.
  • Las cámaras no son de excelente calidad pero no las podemos colocar como desventaja al considerar que es un celular de gama media. La primaria es de 5MP, con autofoco y LED flash. La secundaria tiene resolución VGA.
  • El celular posee tecnología NFC.
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Se puede observar el elegante diseño de este celular Sony Xperia M.

Desventajas del celular Sony Xperia M:

  • No tiene la cualidad o la certificación de ser resistente al agua. Hay algunos celulares de gama media-baja que en cambio si la tienen, como el Motorola Defy.
  • La autonomía es relativamente baja, ya que la batería es de Li-Ion de 1750mAh, que da los siguientes resultados: capacidad de escuchar música hasta 39 horas con 24 minutos, 9 horas hablando con otra persona por 3G y en estado de reposo unas 454 horas aproximadamente también con 3G.
  • La memoria interna es de 4GB, un valor reducido, a comparación de celulares de la competencia, como por ejemplo el Samsung Galaxy Core GT-i8260, que tiene 8GB.
  • La versión de Android es la Jelly Bean pero no se lo puede actualizar más. Esto es una desventaja a comparación de la empresa Apple por ejemplo, que brinda servicios de actualización automática a cada software de cada producto de la empresa.
  • La resolución del celular no es HD, ya que es de 480 x 854 píxeles.
Estas son las primordiales ventajas y desventajas del celular Sony Xperia M. Es un celular de gama media, y esto implica que sea accesible. No tiene características increíbles, pero sigue siendo un gran smartphone de todos modos. ¿Te gustaría comprarlo?

Ventajas y desventajas del celular Sony Xperia ZR

Ya hemos hablado de las ventajas y desventajas del Sony Xperia XL, pero esta vez, vamos a mencionar los beneficios y las contras del ZR, uno muy parecido. Está a la altura de celulares como el Samsung Galaxy S4, o el iPhone 5, o el Moto G, entre otros. Este celular fue anunciado en el año 2013, precisamente en el mes de Mayo, y ha salido al mercado en Junio de ese mismo año. Tiene conectividad 4G, la tecnología celular que en un futuro se utilizará con más frecuencia en las ciudades, ya que las prestaciones del 3G están quedando obsoletas o con un rendimiento bajo dentro de las necesidades de los usuarios. Ahora entonces vamos a mencionar las ventajas y desventajas del Sony Xperia ZR, como se puede ver a continuación:

Ventajas del celular Sony Xperia ZR:

  • Tiene un gran diseño, con un peso muy bajo, de tan solo 138 gramos, con un espesor de 10,5mm. Lo destacable del móvil es que la pantalla no es tan grande como muchos smartphones de esta gama elevada, ya que es de 4,55 pulgadas.
  • Tiene certificación IP58, que consiste en ser resistente al polvo y al agua (hasta 1 metro de profundidad).
  • Tiene tecnología multitoque, hasta 10 dedos.
  • La memoria interna se puede expandir hasta los 64GB con una tarjeta microSD.
  • Las cámaras son muy interesantes, ya que la primaria tiene 13,1MP con características de LED flash y autofoco. La cámara secundaria tiene una resolución VGA. De todos modos, es más que suficiente ya que no se utiliza tanto.
  • Tiene varios sensores, entre los que se destacan el acelerómetro, el giroscopio, el de proximidad y la brújula.
  • El procesador tiene cuatro núcleos y posee una velocidad de 1,5GHz. Estos datos están a la altura de la competencia.
  • El Sony Xperia ZR tiene radio FM, a diferencia de muchos móviles que no tienen esta característica.
  • La memoria RAM del celular es de 2GB, un valor propio de un excelente móvil.
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Este es un buen celular para comprar, el Sony Xperia ZR.

Desventajas del celular Sony Xperia ZR:

  • No tiene resolución Full HD, empobreciendo la calidad del móvil, ya que es de 720 x 1280 píxeles, lo que da una densidad de 323 ppi píxeles debido a la pantalla de 4,55 pulgadas.
  • La memoria interna con la que viene el celular es muy reducida, de tan solo 8GB, mientras que la competencia ronda los 16GB, recordando que es un celular de gama media-alta.
  • La versión del sistema operativo Android es la 4.1 y se la puede actualizar hasta la 4.4.2, pero hay que recordar que no tiene el mismo soporte de Apple, que tiene un sistema que permite actualizar el software por más viejo que sea el hardware. Esto no ocurre con Android.
  • La batería no tiene tanta durabilidad, ya que es de Li-ion y tiene una autonomía de 2300mAh, un valor bastante reducido, debido a que un celular con buena autonomía tiene una batería que ronda los 3000mAh.
  • Es un celular no tan caro, pero de todos modos no es barato, ya que cuesta aproximadamente 350 dólares.
Estas son las ventajas y desventajas de este celular, el Sony Xperia ZR. ¿Vos te lo comprarías?

Ventajas y desventajas del celular Sony Xperia ZL

Ya hemos hablado de varios celulares de la serie Xperia de Sony, entre los que se destacan el Z, Z1, Z2 y Z3. Ahora mencionaremos las ventajas y desventajas del Sony Xperia ZL. Este salió después del modelo Z. Fue anuciado en Enero del 2013 y finalmente salió al mercado en Marzo de ese mismo año. Es un poco más chico en cuanto a largo que los otros móviles que hemos visto, ya que este aprovecha mejor los márgenes tanto inferior como superior. Es un gran celular pero tiene un elevado precio, como veremos a continuación.

Ventajas del celular Sony Xperia ZL:

  • Tiene un gran diseño, ya que tiene unas dimensiones de 131.6 x 69.3 x 9.8mm, un peso de 151 gramos y una pantalla de 5 pulgadas.
  • La pantalla tiene resolución Full HD, ya que es de 1080 x 1920 píxeles, logrando una densidad de 441 ppi píxeles.
  • Tiene tecnología multitoque, hasta una capacidad de sensado de 10 dedos.
  • La memoria RAM es de 2GB, suficiente para un celular de gama alta.
  • La memoria interna es de 16GB pero se la puede expandir hasta 64GB con una tarjeta microSD.
  • Las cámaras como en la mayoría de los celulares Xperia Z, son de excelente calidad, ya que la primaria tiene una resolución de 13MP, y la secundaria 2MP.
  • Tiene radio FM, a diferencia de muchos otros móviles de alta gama que no la tienen.
  • Tiene tecnología NFC, que es utilizada en muchos lugares en países desarrollados.
  • Otra gran ventaja es que está a la altura de la competencia, como el Iphone 5 o el Samsung Galaxy S4, en cuanto al procesador, ya que es de 4 núcleos y tiene una velocidad de 1.5GHz.
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Este es un gran celular para comprar. ¿Qué opinas del mismo?
Desventajas del celular Sony Xperia ZL:

  • La autonomía de este celular es relativamente baja, ya que la batería es de 2370mAh, cuando en un smartphone de gama media-alta, este valor es de 3000mAh aproximadamente. Hablando con otra persona puede durar hasta 13 horas con la tecnología 3G y en estado de reposo hasta 500 horas.
  • La versión de Android quedará desactualizada con el tiempo a pesar de que tenga la versión Jelly Bean actualizable hasta la Kitkat, porque esta empresa no brinda soporte automático de actualización, a diferencia de Apple por ejemplo.
  • El precio es muy elevado, ya que ronda los 600 dólares aproximadamente de forma liberada.
  • La batería no es removible, con lo cuál habrá que cambiar el celular cuando esta se haya desgastado.
Estas son las principales ventajas y desventajas del celular Sony Xperia ZL. ¿Te lo comprarías?

¿La tecnología causa aislamiento en la sociedad?

La tecnología tiene varias ventajas y desventajas, como ya hemos visto bastante tiempo atrás. Entre las ventajas, se destacan la comunicación, la globalización de los datos, beneficios relacionados al bienestar en diferentes ámbitos, y como desventajas se pueden mencionar la adicción, el sedentarismo, y un posible aislamiento por parte de la sociedad. Lo cierto es que el hecho de que cada vez hayan más pantallas que nos rodean todo el tiempo, uno puede pensar que la tecnología está empezando a quebrar vínculos reales para virtualizarlos. Por eso, cuando uno está digitalizando una relación de forma constante, en realidad se está aislando en vez de unirse. Por eso hay que separar los conceptos. El hecho de estar todo el día hablando por celular o por chat en la computadora, no significa que nos estamos comunicando realmente. Quizá, si no lo hacemos frecuentemente o no tornamos la vitalidad en la relación virtual, no nos aislemos. Pero si creemos que es allí donde se encuentra la esencia, podemos estar en un problema.

La tecnología puede causar aislamiento en la sociedad si estamos excesivo tiempo construyendo relaciones vía Internet, cuando en verdaderamente hay que hacer esto en la realidad. Es por ello que nos aislamos por más de que creamos que no es así. También, el sedentarismo puede ser una causa o una razón para quedarse atrapado en una pantalla tecnológica y no salir a pasear, aislándonos aún más. Pero de todos modos, estar cerca de la tecnología no significa aislarse, sino que usarla en demasía puede repercutir en otros aspectos como este del que estamos hablando.

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Aunque no nos demos cuenta, lo que sucede en la imagen ocurre más de lo normal.
Supongamos un ejemplo. Cuando estamos con amigos, en vez de estar comunicándonos con ellos e interactuando, estamos hablando por algún tipo de mensajería instantánea, como WhatsApp, con otros amigos. Esto hay que cambiarlo, ya que es algo que se denomina Phubbing, y es el hecho de ignorar los alrededores por estar frente a una pantalla. Esto, aunque no lo creamos, es un síntoma de aislamiento, ya que en definitiva, no estamos prestando atención a las relaciones.

Todo tiene que ser en su medida. Las pantallas virtuales no son malignas, pero hay que usarlas conscientementes sabiendo que pueden producir daños emocionales si nos se las usa con prudencia. Si sabemos apreciar las amistades verdaderas, no vamos a tener problemas en no convertirlas en algo virtual o digital. Lo cierto, es que si alguien tiene tendencias de aislarse frente a la sociedad, hay que tener cuidado con las pantallas porque pueden acentuar más aún el problema por ser un factor que genera mucha distracción sin que lo percibamos.

¿Cómo causa la tecnología el sedentarismo?

En el siglo XXI, se están experimentando grandes cambios que son propios de las nuevas tecnologías que se han masificado en esta época. Lo cierto es que hay varias consecuencias que estas innovaciones tuvieron en la sociedad, como por ejemplo, que muchos adolescentes no se enfrentan a la cultura del esfuerzo, sino que todo lo contrario, ya que quieren todo rápido, sin pensar demasiado. Por eso se dice que la tecnología, e Internet es el ejemplo más claro, está causando la cultura del "todo ya o todo ahora". Pero también la tecnología tiene otra consecuencia de vital importancia que está repercutiendo actualmente en millones de personas, que es el sedentarismo. ¿Qué es esto? Es la falta de actividad física en la gente.

Sobre todo el sedentarismo se está dando en los adolescentes, que están más cerca de la tecnología, propiamente de las pantallas cotidianas que los rodean todos los días, como por ejemplo las de notebooks, computadoras de escritorio, tablets o smartphones. El gran problema que enfrentan es que las nuevos usos de la tecnología los conducen a una vida poco sana, que no los estimula a hacer actividades al aire libre. Se recomienda que todos los días se haga 30 minutos de ejercicio. Eso ya es suficiente. Pero como muchas personas se ven estimuladas por las aplicaciones de la vida digital, se olvidan de la importancia que tiene mover el cuerpo.

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Las pantallas son la causa del sedentarismo en el siglo XXI.
La razón principal para hacer ejercicios, es que puede causar sobre todo enfermedades cardíacas, por la falta de movimiento del organismo. También, el sedentarismo obviamente causa obesidad, e incluso lesiones tanto en los músculos como en algunas partes del esqueleto humano (huesos) debido a la mala postura que podemos llegar a tener usando los aparatos electrónicos; sobre todo las computadoras, en donde las malas posiciones por parte de los operarios son constantes y habituales.

Para que esto no suceda más, hay que crear conciencia de la importancia de evitar el sedentarismo saliendo a ejercitarnos diariamente. Es ideal consultar a un médico para que nos realice una receta con las recomendaciones suficientes más alguna dieta que pueda mejorar la situación. También, hay que crear conciencia de que esto es un inconveniente cotidiano que si no lo cortamos de raíz, puede tener muchas consecuencias negativas en un futuro no muy lejano, en donde todo el mundo esté tecnologizado y cada vez la gente se arraigue más al sedentarismo. Por ello, debemos tener la motivación suficiente para poder salir y ejercitarnos, estando informados de la vitalidad que se consigue al aire libre, despejándonos un poco de paso de los aparatos tecnológicos que incluso pueden causar adicción y aislamiento, conduciéndonos por un camino poco saludable. Para esto, obviamente, hay que ser conscientes de los beneficios del cambio, para poder estimularnos diariamente. La mejor opción para lograrlo, es consultar a un médico todas las alteraciones en el organismo que podemos tener, para motivarnos de una forma más eficiente.